praevention

Für ein gesundes Leben 

 

Faszio® Training

Modernes ganzheitliches Training für pure Lebensfreude! Die Übungen sind einfach, machen Spaß und sind ganz nebenbei Herausforderungen für Kraft, Kondition und Bewegungskompetenz. Faszien (Bindegewebe) lassen sich durch dynamisches Dehnen straffen. Bänder und Sehnen bekommen mehr Schnellkraft und Stabilität. Je vielfältiger und ungewohnter das Training ist, desto effektiver ist es!

Ab Mittwoch, 10. April  (10 mal)   19.30 Uhr 
Eva Münsinger
Faszio®Trainerin, Sport- und Rückenschullehrerin
B+ Sport-Halle
Mitglied 50 €, Gast 63 €, U20 30 € (33 €), VIP kostenlos
Von Krankenkassen anerkannter Präventionskurs!
Bitte anmelden! 09094 90020, 0151 18864740 Whatsapp, info@blossenau.de

Mehr Infos FASZIO

 

Faszinierender Film

Faszien

Strolling under the skin

Ein Reise durch die faszinierende Welt der Faszien

FILM

 

In der Kursgebühr für Gäste sind 3 Euro Versicherungsbeitrag enthalten. 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

NEU! Beckenboden und Faszien

Beckenbodentraining mal ganz anders! Fließendes ganzheitliches Faszien- Bindegewebe-Training statt starrer Bewegungsabläufe! Wie unterstützt der Beckenboden das fasziale Netzwerk des Körpers und andersherum, wie wirkt faszienorientiertes Training auf den Beckenboden? Diese Zusammenhänge werden erklärt, erspürt und trainiert.

Ab Montag, 8. April  (10 mal)  19.00 Uhr
Eva Münsinger
Sport- und Rückenschullehrerin
B+Leben- Saal
Mitglied 50 €, Gast 63 €, U20 30 € (33 €), VIP kostenlos
Von Krankenkassen anerkannter Präventionskurs!
Bitte anmelden! 09094 90020, 0151 18864740 Whatsapp, info@blossenau.de

Faszientraining für Bebo

 

Feldenkrais: Meine wirbelnde Säule

Am Boden liegend erforschst du unter Anleitung und ohne jeden Leistungsgedanken deine eigenen Bewegungsmuster und spielst mit neuen Möglichkeiten. „Angewöhnte“ Einschränkungen und Schmerzen können sich auflösen. Du wirst beweglich und locker, denn „wenn du weißt, was du tust, kannst du tun, was du willst!“
Bitte großes Handtuch als Kopfkissen mitbringen.

Samstag, 23. Nov. 16.00 - 19.00 Uhr
Liss Stengel, Feldenkraispädagogin, Yogalehrerin
www.liss-stengel.de
B+ Leben-Saal
Kursgebühr Mitglied 35 €, Gast 40 €, U20 / VIP 30 €
Bitte anmelden! Eva Münsinger, 09094 90020, info@blossenau.de
Bitte großes Handtuch als Kopfkissen mitbringen.

 

U20 = Unter 20 Jahren

In der Kursgebühr für Gäste sind 3 Euro Versicherungsbeitrag enthalten.

Vereinsmitgliedschaft
9 € bis 14 Jahre
18 € 15 - 17 Jahre
42 € ab 18 Jahren
60 € für Familien (auch Patchwork)

 

 

 

 

Gesunde Runde

Experten informieren einmal monatlich über interessante Themen. Gerne gehen sie auf Fragen ein und freuen sich über eine angeregte Gesprächsrunde.

Fußgesundheit und Zehenanalyse

Sind die Füße gesund, kann alles gedeihen. Die Zehen verraten viel über Charaktereigenschaften und Energiemuster.

Freitag, 14. Juni 19.30 Uhr

Maria Süß, Podologin, Autorin
Anmeldung 08450 7441, praxismariasuess@gmail.com
Unkostenbeitrag 3 €

Nur mit Anmeldung! 

 

Verlier die Kilos nicht den Spaß!

Über 240 Teilnehmer waren erfolgreich und halten ihr Gewicht! Erfahre, wie Du Deine Ernährung dauerhaft umstellen und intelligent essen kannst. Wöchentliche Treffen und die tägliche Motivation über Whatsapp helfen Dir dabei. Bewegung ist auch wichtig, deshalb empfehlen wir die Teilnahme an den B+ Sportkursen.

Ulrike Kuhnla, Heilpraktikerin
Gruppenkurse und Einzelberatungen möglich!
0171 4488331, ulrike.kuhnla@yahoo.de

LINK Gesundheitspraxis