Outdoorfitness der neuen Art! Calisthenics - Bouldern - Run - Relax. Den Loop kannst du kostenlos 24/7 nutzen.
Trainiere gemeinsam mit einer sportbegeisterten Community und nutze die Treffs mit den Profis! Über WhatsApp bekommst  du Infos und Trainingstermine.

Calisthenics-Treff
Bodyforming und coole Tricks mit den Profis. Kostenlos!
Daniel Bechtold 01578 3989444
Nico Xalter 0171 9357926

Fitness-Treff
Allroundtraining mit Spaßfaktor, bei dem alle Möglichkeiten des B+ LOOP genutzt werden. Verbessere Koordination, Ausdauer, Kraft, Beweglichkeit.

Jannik Schuster Sportwissenschaftler
Anmeldung 0170 9921276, WhatsApp
Pro ÜE Mitglied 6 €/ Gast 8 €/ U20 5 €/ VIP kostenlos

Burn & Shape

Entdecke eine völlig neues abwechslungsreiches und sehr gelenkschonendes Programm für Fitness und Figur! WORDJUMPING ist einfach, gesund und purer Spaß! Mitmachen kann wirklich jeder - egal welches Fitnesslevel.

ab Di. 19. September (8 mal) 18.30 Uhr mit Tina VOLL!
Anschlusskurs im November, Anmeldung möglich!
ab Mittwoch, 4. Oktober 18.00 Uhr (8 mal) mit Diana

Mitglied 40 €/Gast 53 €/U20 20 € (33 €)/VIP kostenlos

Diana Ellinger WORLD JUMPING Trainerin 
Anmeldung 0178/6011558 WhatsApp
Tina Münsinger WORLD JUMPING Trainerin
Anmeldung 0171 7024599i WhatsApp

Erlebe Kraftausdauer neu! Der Ganzkörperworkout mit Langhantel kombiniert Musik, Kraft- und Ausdauerübungen zu einem mitreißenden Fitnesserlebnis. Das effektive Training kann dir dabei helfen Körperfett zu reduzieren und gezielt Muskulatur aufzubauen.

 ab Mittwoch, 27. September 18.00 Uhr (10 mal)

Heike Koch Grouptrainerin B-Lizenz, Pilates- und Slingtrainerin

Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €)/VIP kostenlos
Anmeldung 0163 2691439

Generation Mix Party

Cardio- und Krafttraining

Macht Spaß und ist ein sehr effektives Training für Muskulatur und Herzkreislaufsystem. Du kräftigst und straffst den gesamten Körper, auch mit Geräten. Dehn- und Beweglichkeitsübungen runden den Workout ab.

ab Donnerstag 21. September 18.15 Uhr (10 mal)

Nicole Baur C-Übungsleiterin Allround Fitness

Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €)/VIP kostenlos
Anmeldung 0 171 6487083 WhatsApp

Ganzkörpertraining

zur Kräftigung der Muskulatur, primär von Beckenboden, Bauch und Rücken. Wir verbinden klassische Übungen des Erfinders Joseph Pilates mit dem modernen Training der Tiefenmuskulatur.

Ab Mittwoch 27. September 19.00 Uhr (10 mal)

Heike Koch Grouptrainer B-Lizenz, Pilates- und Slingtrainerin, WORLD JUMPING Trainerin

Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €)/VIP kostenlos 
Anmeldung 0163 2691439 

Mixed-Class

Immer in der Schwebe

Der Körper schwingt, arbeitet und balanciert frei im Raum du trainierst gelenkschonend aber effektiv Kraft, Koordination, Stabilität und Beweglichkeit. Für jedes fitnesslevel geeignet. 

ab Donnerstag, 21. Sept. 18.15 Uhr (10 mal)

Tamara Reile B-Lizenz und Slingtrainerin
Heike Koch Grouptrainer B-Lizenz, Pilates/Slingstrainerin

Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €) / VIP kostenlos
von Krankenkassen anerkannter Präventionskurs!
Anmeldung 0179 4086095, tamara.reile@gmx.net

Ausdauertraining auf dem Indoor-Cycle im Wechsel mit Zirkeltraining. Mit vielen Geräten trainieren wir effektiv und gezielt Kondition und Kraft. Abwechslung und Spaß sind garantiert!

Ab Montag, 18.  September 18.30 Uhr (10 mal)

Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €)/ VIP kostenlos
Bea Münsinger Sportlehrerin
Von Krankenkassen anerkannter Präventionskurs!
Anmeldung 0176 50096555,  muensingerfamily@gmx.de

Der Workout auf dem Indoorrad macht Spaß. Du trainierst Ausdauer und Fitness und bestimmst selbst, wieviel du powern möchtest. Im Treff kannst du flexibel und spontan einzelne Stunden mitmachen. Melde dich in der WhatsApp-Gruppe an, damit du alktuelle Infos bekommst.

Ab Freitag, 22. September 18.30 Uhr

Nicole Baur C-Übungsleiterin Allround Fitness
Tina Münsinger Cycle-Trainerin
Pro Stunde Mitglied 5 € / Gast 6 € / VIP kostenlos
Anmeldung 0171 6487083 WhatsApp 

Perfektes Allround-Training auf dem Indoorrad. Egal welches Fitnesslevel, jede:r kann mitmachen! Du bestimmst, wie viel du dir abverlangst. Die Gruppe und fetzige Musik spornen dich an. Der Spaß ist garantiert! Fettpölsterchen schmelzen, Herz-Kreislauf und Ausdauer werden optimiert.

Ab Donnerstag, 21. September 19.30 Uhr (10 mal)

Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €)/VIP kostenlos
Nicole Baur C-Übungsleiterin Allround Fitness
Anmeldung 0171 6487083

Mit Energie in den Tag
Das ganzheitliches Yoga steigert deine Beweglichkeit und Fitness. Bewegungsabläufe im Anspannungs- und Entspannungsrythmus bringen die Energie in Fluß. Am Ende genießen wir eine wohltuende Entspannungspause.

Ab Mittwoch, 20. September 10.30 Uhr (10 mal)

Barbora Lambeinova Yogalehrerin
Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €)/VIP kostenlos
Anmeldung 0151 18864740 WhatsApp

Fließendes ganzheitliches Training für die weiblichen Zonen. Ein straffes Bindegewebe und ein starker Beckenboden sind genauso wichtig wie Beweglichkeit und Elastizität. Auch Entspannung kommt nicht zu kurz.

Ab Montag, 9. Oktober 19.00 Uhr (10 mal)

Mitglied 50 €/Gast 63 €/U20 30 € (33 €)/VIP kostenlos
Eva Münsinger Faszientrainerin, Sport- und Rückenschullehrerin
Anmeldung 0151 18864740 WhatsApp, info@blossenau.de
Von Krankenkassen anerkannter Präventionskurs!

Action & Run & Relax

Calisthenics
für intensives und ganzheitliches Fitnesstraining mit vielseitigen Möglichkeiten wie Klimmzüge, Muscle-Ups, Dips, Push-Ups oder Leg-Lifts.

Boulder-Block
mit 3 Meter Höhe und einer 40 qm großen Kletterfläche bietet verschiedene Boulderrouten mit unterschiedlichen Schwierigkeitsstufen. 

Relax
in der Wald-Oase am Kräuterhäusl

24/7 kostenlose Nutzung auf eigene Gefahr!
Nur mit Sportkleidung und Sportschuhen!
Eltern haften für ihre Kinder

Basierend auf medizinischen Grundlagen ist der Kurs wirklich für jeden geeignet auch für Neueinsteiger. Ausgewogene Übungen (Asanas) bringen dich in dein inneres Gleichgewicht. Die Muskulatur entspannt. Der Rücken wird gestärkt. Neue Energie belebt die Körper und Geist. Bei schönem Wetter auch draußen!

Ab Montag, 18. September 18.00 Uhr (10 mal)

Eva Maria Kirschner medizinisch geprüfte Yoga-Lehrerin. 
Bitte anmelden 0151 560 065 85,  info@fuenfraben.de

Wohltuende Klänge lösen den Alltagsstress und leiten Gifte aus. Heilsame Entspannung, Harmonie und Wohlbefinden stellen sich ein.

Freitag, 6. Oktober / 3. Nov. / 1. Dez.
ab 14.00 Uhr

Margarete Günther Klangmassagepraktikerin
Einzelbehandlung 20 €
Terminvereinbarung 08431 2323,
 margarete.guenther55@gmx.de

Die Arbeit mit der Vorstellung deines inneren Kindes kann dein Leben im Hier und Jetzt bereichern. Negative Glaubenssätze, die sich eingebrannt haben, werden durch diese Methode zu einer positiven Einstellung und in „kindliche“ Freude umgewandelt.

Einzel- und Gruppentermine auf Anfrage

Gabriele Wiedemann, psychologische Beraterin
01772 745394, gababwie@gmail.com

Heilsamer Kräuterrauch stärkt die Schleimhäute in Stirn- und Nasennebenhöhlen und Halsbereich. Druckausgleich findet statt, Wohlgefühl und ganzheitliche Entspannung stellen sich ein. Eine wohltuende Gesichtsmassage verwöhnt Körper, Seele und Geist.

Freitag, 6. Oktober / 3. Nov. / 1. Dez.
ab 14.00 Uhr

Margarete Günther Klangmassagepraktikerin
Einzelbehandlung 40 Minuten 20 € inklusive Material
Terminvereinbarung 08431 2323,
margarete.guenther55@gmx.de

Je weniger anstrengend, desto besser. Je kleiner und einfacher die Bewegung, desto größer ist die Wrikung. Mit der Feldenkraismethode entdeckst du neue Bewegungsmöglichkeiten. Einschränkungen und Schmerzen können sich auflösen.

Onlinekurse  HIER
In Blossenau Sonntag, 26. November 16.00 - 19.00 Uhr

Liss Stengel Feldenkrais-Pädagogin, Yoga-Lehrerin
Online 10 € pro Stunde
Kurs Mitglied 35 € / Gast 40 € / U20 / VIP 30 € 
Anmeldung 0151 18864740 info@blossenau.de. 

Perfekt für Paare, Singles Countryfans und alle, die gerne tanzen. Wir tanzen in der Gruppenaufstellung ohne Tanzpartner:in. Bei den Blossenauer "Boots" sind alle willkommen, Anfänger wie Könner!

Einsteiger ab Dienstag, 19. Sept. 18.00 Uhr 
Gute Vorkenntnisse ab Dienstag, 19. Sept.  19.00 Uhr 
Vorkenntnisse ab Mittwoch, 20. Sept. 19.00 Uhr 
Fortgeschrittene ab Freitag, 15. Sept. 19.00 Uhr 

Pro Einheit Mitglied 6 € / Gast 7 € / VIP kostenlos
Lust auf Schnuppern? Interesse an einer Tanzliste? Melde dich!
Bea Münsinger Sportlehrerin, Linedance-Expertin
Anmeldung 09094 902975, 0176 50096555,
muensingerfamily@gmx.de

Anmutig mit exotischem Flair und zugleich ein effektives Fitnessprogramm für Körper und Geist. Mit fließenden Bewegungen tanzt du deine Wirbelsäule weich und stärkst deinen Beckenboden. Lass dich entführen in den Zauber des Orients!

Ab Samstag, 30. September 13.00 Uhr (8 mal)

Tamara Reile Präventionstrainerin 
Diana Ellinger Tanztrainerin
Mitglied 40 € (Gast 53 €) /VIP kostenlos
Anmeldung 0179 4086095, tamara.reile@gmx.net

Lass dich begeistern von fantastischen Tanzauftritten. Die Showtanzgruppe "La Luna" verzaubert mit orientalischem Flair und kreativen Ideen. Wir bereichern Feste und Veranstaltungen und freuen uns auf deine unverbindliche Anfage.

Kontakt 0178 6011558,
ellinger.diana@googlemail.com